「レコーディングダイエット」がダイエット以外にも役立つ理由

こうなると誰もが結果の善し悪しだけで判断を評価するようになります。「太ったから、あの判断は間違っていたのだ」としか考えようがなくなるわけです。しかも「あの判断」すら記憶に頼っているので、実際には「どの判断」のことを悪く思っているのかが分かっていないのです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110908-00000067-zdn_b-bus_all

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小学生の20％が肥満　ダイエット求める＝北京

北京市の主管部門はこれからの5年間、学校側と保護者が協力して小学校の肥満症や近視の生徒に対し、適当な運動を通じて減量させ、体質を強化する健康的なダイエット法をマスターさせることを目指している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110813-00000011-scn-cn

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「やせる」薬、個人輸入は“毒”になる　乱立する代行業者　健康被害、後絶たず

海外から個人輸入した薬物が原因とみられる健康被害が後を絶たない。東京都内でも今月、こうした薬物との因果関係が疑われる死亡例が明るみにでた。国内未承認の成分が含まれているケースも多く、厚生労働省や都は注意を呼びかけるが、ネット上には個人輸入代行業者が乱立し、掲示板での情報交換も盛んだ。健康被害を防ぐ“処方箋”作りは思うようには進んでいない。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110724-00000093-san-soci

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杉本彩、40代の美くびれを大胆披露！ダイエット＆ビューティー本で美の秘けつを直伝！

7月19日で43歳となる杉本だが、年を重ねても抜群のスタイルは衰えを知らず、同年代から年下まで幅広い女性に支持されている。その美しさの秘密を、40代になってから初めて出版する「杉本彩 Sビューティー」でつづっている。多くの女性にとって悩みの種であるおなか周りや下半身の簡単なエクササイズをはじめ、美肌術や食事法などを豊富なグラビア写真と合わせて紹介。表紙では杉本の美しいボディーラインがあらわとなり、引き締まったウエストのくびれが披露されている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110716-00000003-flix-movi

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0円でできる“ながら”ダイエット　CM中に逆立ちor背伸び

二の腕、わき腹、ふくらはぎ――「スリムになりたい」ところは人それぞれだけど、「お金をかけずにきれいになりたい」「“ながら”でやせたい」という願いは万国共通。そこで、女性読者から寄せられた4つの“ながら”ダイエットテクを40代以上の女性から聞きました

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110705-00000002-pseven-soci

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５３歳・美木良介１３キロダイエットで脱メタボ

腹筋を意識して長く深い呼吸を１日２分、行うことで２か月で１３キロの減量に成功。「最初は周りに『ガンなのか？』と疑われました」というほど、みるみる体重が落ちた。さらにインナーマッスルが鍛えられたことで肉体改造に成功。「去年まではただのおっさんの体だったのに、人生で初めて腹筋が割れました」と自慢の筋肉美を披露した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110605-00000009-sph-ent

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「脂肪を分解」サプリ販売　薬事法違反容疑で２人逮捕

逮捕容疑は、医薬品販売などの許可を受けずに平成２２年４〜１１月、５回にわたり神奈川県平塚市内のアルバイトの女性（３８）ら５人に対し、「脂肪を分解する。血糖値を下げる」などと効果をうたい、医薬品シルキースリム計７個を約４万円で販売したなどとしている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110525-00000551-san-soci

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O型のダイエットには“魚or肉＋野菜”！

「O型はタンパク質を摂ると代謝が活発になると言われています。逆にタンパク質不足だと心身の疲労につながるという報告もあります。ですので、魚や肉を積極的に摂るように心がけましょう。特に魚介類がおすすめ。魚に含まれるオメガ3脂肪酸には、代謝をアップするなどの利点がたくさんあり、スリムな体をめざすためには欠かせません。また、野菜をたっぷり食べること、玄米などの未精製で上質な炭水化物を摂ることも大切です」

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110421-00000005-ozmall-ent

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「38kg痩せた」アレサ・フランクリン、ダイエット法に疑問の声も

昨年発表した半年間の休養宣言から、予定どおり5月に活動を再開、久々の新作もリリースする予定のアレサ・フランクリン(Aretha Franklin)だが、療養後に見せたその痩せた姿にさまざまな意見や憶測がされている

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110314-00000006-notr-musi

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ダイエット成功したカイヤ、Ｈの感度は「敏感になるよ」

カイヤがダイエットの指導を受けているのは、東京・中野の慧丹功学会・気功研究所。創始者の郭良氏は中国・西安の出身で、中国気功・太極拳大師。元カンフー映画のスターでもある

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110223-00000015-ykf-ent

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