下腹脂肪を減らすウエストダイエット｜くびれを細く

1位は「揚げ物」ダイエット中に我慢の大筋を書きます。

ダイエット中にガマンしている食べ物、1位は「揚げ物」

上位の【揚げ物】、【焼肉・お肉】を挙げた理由には、「カロリーが高い」、「油を摂りすぎる」という王道の意見が多数。さらに、食品自体のカロリーよりも「焼肉やとんかつと白いごはんの組み合わせが美味しくて、食べ過ぎてしまう」と、ガマンをする理由として”白ごはんが進む”とい意見もちらほら。その【ごはん】をガマンしているという人もおり、炭水化物を控えることがダイエットの要と捉える人は多い。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100508-00000007-oric-ent